华龙网3月30日11时03分讯 经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。关键部位是:十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火;膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾;从头顶正中到尾椎骨末端:膀胱经走行之处,促进智力发育。
妈妈们还可以学几个推拿手法:捏脊:具体做法是把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力;按摩天柱穴:脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去;孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。按摩天突穴:有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。搓膻中穴孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓膻中穴。
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