百合对于我们，是再熟悉不过的了，其实百合又名蒜脑薯，它根似大蒜，味如山薯，状如白莲花，所以其称为百合，它是一种甜品，也是一种有益的药物。

　　

　　对于百合的功效，很多人还是不太了解，下面简单介绍介绍。

　　1、百合能润肺止咳、清心安神，可治疗肺虚久咳、失眠及热病后的心烦口渴等症状。

　　2、百合能促进人体的代谢，让得皮肤更有弹性，使得皱纹减少，因为百合富含钾，有利于增强肌肤的兴奋。

　　3、百合与冰糖、绿豆、等同煮，能清火养阴。

　　4、百合与红枣、莲子同煮，能治神经衰弱、心烦失眠等。

　　5、取百合、旋复花各等份，剖干研磨成细末，再加些蜜水，每日服用三次，可治肺病咯血、咳嗽痰血、干咳咽痛等。

　　更多专业健康知识，关注微信公众号：tanfuxin168