3紫菜紫菜含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素，钙，铁等成分，不但营养价值高，药用价值也高，可以化痰软软，清热利水，补肾养心，用于咳嗽 ，淋病，高血压，水肿，慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗 其丰富的蛋白质和多糖成分可以增加人体的免疫系统 这可能是改善夜间出汗症状的好方法。

这种情况下出虚汗，检查是不是穿的过多盖的过厚，有时宝宝感冒，妈妈怕受凉，就会给宝宝多穿多盖，这样对宝宝更不利宝宝在感冒期间，身体。

回答问题分析 你好，失眠是由于植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，还有平时要有规律饮食可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸食物， 意见建议 并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解。

睡眠中出汗称之为“盗汗”盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征金匮要略·水气篇中“食已汗出 ，又常暮盗汗出者 ，此劳气也”景岳全书·汗证指出“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ，不得谓自汗必属阳虚 ，盗汗必属阴虚”另外张景岳在景岳。

2阳虚者 有很多人都存有体质虚弱的状况，阴虚体质和阳虚者的症状表现会出现一些不一样，阳虚者对外部的抵抗能力和适应力都是越差，可能外部的自然环境略微有一点点的转变，人体便会出现发寒或是冒虚汗的病症阳虚者的盆友较为非常容易出现漫性支气管炎和哮喘，也较为非常容易出现寒凉腹泻和身体。