支气管炎做什么运动好 1跑步 长期进行跑步锻炼，对支气管炎的治疗有效率达到85%左右，表现为咳嗽痰减少，气短减轻，肺功能有所恢复或者延迟衰退2上下楼梯锻炼 上下楼梯尤适宜于居住在城市而又无活动场所的支气管炎肺气肿患者开始时可只上下一级阶梯，以后逐日增加级数上下楼梯时间宜逐渐缩短。

1咳嗽长期反复逐渐加重的咳嗽是慢性支气管炎的一个主要特点开始时仅在冬春气候变化剧烈时或接触有害气体如吸烟后发病，病情缓慢发展后，可表现为一年四季均咳嗽，而冬春季加重2咳痰痰液通常为白色黏液或浆液泡沫性，合并感染时，痰液转为黏液脓性或黄色脓痰，且咳嗽加重，痰量随之。

参加军训影响不大，如果慢性支管炎伴有喘息性，类似于慢性阻塞性肺疾病，军训时如果温度较低，容易诱发慢性支气管炎的急性加重，导致咳嗽咳痰以及呼吸困难加重总之慢性气管炎是可以军训的，除非患者肺功能较差，以及对周围气味比较敏感，接触过度冷空气后导致病情本身加重不适合军训。

伴有喘息需谨慎如果慢性支气管炎伴有喘息性，类似于慢性阻塞性肺疾病，军训时如果温度较低，容易诱发慢性支气管炎的急性加重，导致咳嗽咳痰以及呼吸困难加重这类患者参加军训需谨慎肺功能较差者不适合对于肺功能较差的慢性支气管炎患者，以及对周围气味比较敏感接触过度冷空气后病情容易加重的患者。

支气管炎是指气管支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，患者常表现为上呼吸道感染症状，通常有鼻塞流清涕咽痛和声音嘶哑低热畏寒周身乏力自觉咽喉部发痒刺激性咳嗽胸骨后疼痛等表现症状患支气管炎可以跑步吗进行科学的跑步锻炼，是治疗支气管炎的一种较好方式根据统计显示。

慢性支气管炎发病缓慢，病程较长，反复发作逐渐加重主要症状是咳嗽咳痰喘息或气短，尤以清晨或夜间为重，痰量增多当并发肺气肿时，除有咳痰喘等症状外，逐渐出现呼吸困难起初仅在劳动时气促，随着病情发展，以后静息时也感气短为了延长缓解期，减少复发，防止疾病进一步发展，病人及家庭。

慢性气管炎的诊断主要是根据患者的症状和临床表现通常讲，如果患者咳嗽持续3个月以上，并且达到连续2年，就会考虑慢性气管炎的诊断如果是症状非常典型，达不到2年，也可以根据症状进行诊断慢性气管炎最常见的表现就是咳痰喘患者会有长时间的咳嗽，伴有咳痰，可以见到黄痰，或者是白痰，并且。

夜间会有阵咳第二，患者会出现咳痰的症状，一般呈白色泡沫样或浆液样，清晨排痰量较多，部分患者会出现咳血的症状第三，患者会出现气促喘息等症状，部分患者症状严重，可能伴发支气管哮喘慢性支气管炎患者可以到医院呼吸内科就诊，可以在医生指导下服用抗感染药物以及镇咳祛痰的药物进行治疗。

慢性支气管炎患者不建议剧烈运动，可适当运动慢性支气管炎是气管支气管黏膜以及周围组织的非特异性炎症，以咳嗽咳痰为主要症状，可以伴有喘息每年持续3个月或更长时间，连续2年以上，排除具有咳嗽咳痰或喘息其它疾病，可以诊断为慢性支气管炎，疾病病程长，易反复发作长期反复炎症反应可以导致支。