1注意防寒保暖寒冷的冬季要注意保暖，避免身体受寒，因为寒冷会降低支气管的防御功能，一旦受寒感冒，很容易诱发慢性支气管炎，所以冬季外出要多添加衣物，尤其注意颈部的防护2保持周围环境干净卫生在平时的生活中，要注意保持干净卫生的周边环境，不管是在家里，还是在工作的场所，空气质量都要好；这是因为中老年人呼吸肌力量减弱，肺活量有所下降，支气管腔变小或阻塞，对外界各种刺激反应迟钝，加上机体免疫功能下降，整个呼吸道屏障作用减弱，所以中老年人便成为支气管炎的易患人群临床实际显示，感冒环境污染吸烟则是“老慢支”的主要外因由于“老慢支”反复发作，长期咳喘，使中老年人肺泡。

1 适当锻炼，增强体质患者可根据自己的身体状况，选择适合自己的运动，像太极拳慢跑扩胸运动等都对病情有一定帮助而且，坚持运动还可以增强身体的抵抗力，减少病毒感染的几率注意切莫进行过于激烈的无氧运动，尤其是伴有三高的患者，避免出现严重的并发症二注意起居，预防感冒天气变化多端。

老年人如何预防慢性支气管炎

1、首先这是一种常见的呼吸道疾病，在秋冬季节是慢性支气管炎发病的高峰期，因此我们要做好预防第一就是要保温，可以选择适宜的运动锻炼，提高机体防病抗病的能力，一般应该以有氧耐力运动，比如步行慢跑和游泳为主第二每当秋冬季节，要根据天气的变化随时增减衣物，避免受凉和淋雨，预防呼吸道感染。

2、对于长时间有慢性支气管炎的患者，主要有以下几点注意事项1饮食上注意避免过咸过甜过辣等相关的食物2最好吃粥汤等容易消化的食物3注意风寒，避免再次感染4可以通过在缓解期适当的进行运动改善症状，主要是在夏天进行适当的扩胸运动，对于改善呼吸肌改善症状有帮助。

3、慢性支气管炎是可防可治的慢性气道疾病，主要预防措施有一加强宣传患者教育，提高患者及家属对慢支的病理生理和临床基础知识的认识二督促患者戒烟三通过患教使患者对一般和特殊治疗的方式进行熟练的掌握四学会自我控制病情的技巧，如腹式呼吸，缩唇呼吸等五控制职业性或环境污染六。

如何预防老慢支气管炎复发呢

可以定期进行食醋蒸熏消毒以杀灭空气中的多种传染病原体2接种疫苗预防接种气管炎疫苗可有效预防由上呼吸道感染引起的慢性支气管炎支气管哮喘哮喘性支气管炎的发生和发作但如果发热38摄氏度以上及患有活动性肺结核活动性肝炎湿疹的患者，不能使用该疫苗高血压心脏病及支气管扩张患者。

最后，患者还应注重对身体的保健，比如春天坚持用冷水洗脸洗手，睡前 *** 脚心手心，这对预防慢性支气管炎都有一定帮助 专家指出，除了上述的注意事项外，老慢支还要持续补氧补氧最重要的原则就是安全高效和方便喝水补氧，是利用纳米技术将氧溶解在液体里，形成过饱和的富氧水这种高溶氧液体不仅氧含量。