1、有营养的，比如说面条粥，可以加一些蛋羹豆腐蔬菜，补充维生素，补充蛋白质在蔬菜水果方面，就可以吃一些有利于排痰的，比如芦柑梨苹果，也不要吃太热的辛热的食物和水果，都不利...