功效加深呼吸幅度，增大通气量，改善肺通气功能，防治哮喘慢性支气管炎鼻炎等症 方法 1挺身直立，两脚并拢，双臂自然下垂，放于身体两侧吸气，双臂自体侧向上举起，高过头顶，双手...