一平时应多吃蔬菜水果，如萝卜白菜等，这些食物具有清肺化痰的作用含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐骨头等二多饮用热水水对于稀释痰液相当重要，做到每天饮用水达到八杯，不少于...