5 预防感冒避免受凉，及时增减衣物，加强户外运动，保持良好的生活习惯6 合理饮食多食用富含维生素CE的食物，如新鲜蔬菜水果等，避免油腻辛辣刺激性食物7 及时就医如症状加重...